Entspannung


Warum Entspannung?

  • Mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
  • Allg. Wohlempfinden
  • Auffüllen der Energiereserven
  • Steigerung der Leistung- sowie der Konzentrationsfähigkeit
  • Allg. Gesundheitsprophylaxe
  • Lösen von körperlichen Verspannungen und Beschwerden
  • Verbesserte Stressbewältigung
  • Ausgleich psychischer Spannungszustände

 

»In einem entspannten Körper kann kein ängstlicher Geist existieren«     E. Jacobson

 

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