Entspannung

Warum Entspannung?

• Mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
• Allg. Wohlempfinden
• Auffüllen der Energiereserven
• Steigerung der Leistung- sowie der Konzentrationsfähigkeit
• Allg. Gesundheitsprophylaxe
• Lösen von körperlichen Verspannungen und Beschwerden
• Verbesserte Stressbewältigung
• Ausgleich psychischer Spannungszustände

»In einem entspannten Körper kann kein ängstlicher Geist existieren«     E. Jacobson

meine Kursangebote finden Sie unter der Rubrik Kurse - Entspannung