Fortbildungen


Fortbildungsreihe

 

Yogatherapie für Yogalehrende

mit Andrea Hanhart-Ströer und Nicole Bellaire

 

 

Diese Fortbildungsreihe ermöglicht dir:

  • deine eigene Yogapraxis zu präzisieren
  • deine Selbsterfahrung zu vertiefen
  • dein Fachwissen auf therapeutischer Ebene zu erweitern
  • therapeutische Aspekte in das klassische Yoga zu integrieren und (vor allem beim Besuch aller Module) in kleineren Gruppen oder im Einzelunterricht anzuwenden
  • deine Kursteilnehmer mit ihren individuellen Bedürfnissen noch gezielter zu unterstützen
  • durch den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln, Korrekturen und Variationen der Asanas das Yoga optimal an deine Teilnehmenden anzupassen
  • die unter Yogalehrenden verbreitete Unsicherheit im Umgang mit den typischen Erkrankungen und körperlichen Problemen der Teilnehmenden abzubauen
  • deinen Blick für die korrekte Ausführung der Asanas zu schärfen und dein Körperverständnis zu erweitern

 

Inhalte: 

Die Fortbildungsreihe besteht aus mehreren, unabhängig voneinander buchbaren Modulen mit verschiedenen Schwerpunkten.

 

Die Module beinhalten jeweils:
  • Analyse der Haltung, der körperlichen Ausrichtung und Bewegung
  • Zusammenhänge mit der geistigen und emotionalen Ebene
  • Anatomie in Theorie und Praxis
  • Energetische Aspekte 
  • Erarbeiten therapeutischer Übungssequenzen
  • Selbstbeobachtung und -analyse
  • Förderung von gesundheitsorientierter und achtsamer Praxis
  • Typische Beschwerden und Erkrankungen des jeweiligen Körperbereichs

Termine und Themen

Modul    Atmung  Teil 1 
             Atmung  Teil 2

Inhalte:

  • Atembeobachtung / Selbstwahrnehmung
  • Atmung aus therapeutischer Sicht
  • Anatomie Atmung
  • Atemmuster
  • Atemübungen / Atemtherapie
  • Zusammenhänge mit emotionaler, seelischer Ebene

 

Termin Atmung Teil 1  Samstag 26.03.2022
Zeiten: 10:00-18:30 Uhr
Kosten Teil 1 : 130,00 €
Termin Atmung Teil 2  Sonntag 23.10.2022
Zeiten:  9:00-15:00 Uhr
Kosten Teil 2 : 95,00 €

 

Anmeldeschluss: Teil 1  28.02.2022
                         Teil 2  23.09.2022

Modul    Wirbelsäule I Brustkorb
Inhalte:
  • Anatomie der Wirbelsäule und des Brustkorbes
  • Übungen zur Wahrnehmung, Ausrichtung und Koordination der Wirbelsäule und des Brustkorbes  ( im Alltag und im Yoga)
  • gesunde Ausrichtung  und deren Auswirkung auf die Ausrichtung der äußeren und inneren Haltung
  • ausgewählte typische Haltungsschwächen und Probleme im Bereich der Wirbelsäule und des Brustkorbes
  • Erarbeitung einer therapeutischen Übungssequenz 
  • Yogapraxis mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule und Brustkorb
Termin: Samstag 28.05.2022 und 29.05.2022
Zeiten:  Samstag 10:00-18:30 Uhr
            Sonntag  9:00-14:30 Uhr
            
Kosten: 200,00 €
Anmeldeschluss: 28.04.2021

Modul   Beine  I  Knie

Inhalte:

  • Anatomie der Beine und Knie
  • Übungen zur Wahrnehmung und Koordination der Beine und Knie ( im Alltag und im Yoga)
  • gesunde Ausrichtung  und deren Auswirkung auf die Ausrichtung der äußeren und inneren Haltung
  • ausgewählte typische Haltungsschwächen und Probleme im Bereich der Beine und Knie
  • Übungen zur spiraligen Verschraubung der Beine I Beinachsentraining
  • Erarbeitung einer therapeutischen Übungssequenz zu den Beinen
  • Yogapraxis mit dem Schwerpunkt mit Beine

 

Termin: Samstag 25.06.2022 
Zeiten:  10:00-18:30 Uhr
         
Kosten: 130,00 €
Anmeldeschluss: 25.05.2022

Modul   Schultergürtel  I  Arme  I  Hände
Inhalte:
  • Anatomie 
  • Übungen zur Wahrnehmung und Koordination des Schultergürtels, der Arme und Hände ( im Alltag und im Yoga)
  • gesunde Ausrichtung  und deren Auswirkung auf die Ausrichtung der äußeren und inneren Haltung
  • ausgewählte typische Haltungsschwächen und Probleme im Bereich Schultergürtel I Arme I Hände
  • Übungen zur spiraligen Verschraubung 
  • Erarbeitung einer therapeutischen Übungssequenz
  • Yogapraxis mit dem Schwerpunkt Schultergürtel I Arme I Hände
Termin: Samstag 20.08.2022 und 21.08.2022
Zeiten:  Samstag 10:00-18:30 Uhr
            Sonntag   9:00-14:30 Uhr
            
Kosten: 200,00 €
 
Anmeldeschluss: 20.07.2022

Modul  Halswirbelsäule I Kopf
Inhalte:
  • Anatomie 
  • Übungen zur Wahrnehmung und Koordination der Halswirbelsäule und des Kopfes ( im Alltag und im Yoga)
  • gesunde Ausrichtung  und deren Auswirkung auf die Ausrichtung der äußeren und inneren Haltung
  • ausgewählte typische Haltungsschwächen und Probleme im Bereich Halswirbelsäule I Kopf
  • Übungen zur spiraligen Verschraubung 
  • Erarbeitung einer therapeutischen Übungssequenz
  • Yogapraxis mit dem Schwerpunkt Halswirbelsäule und Kopf
Termin: Samstag 22.10.2022
Zeiten:  Samstag 10:00-18:30 Uhr
          
Kosten: 130,00 €
 
Anmeldeschluss: 22.09.2021

Ort:

Haltungssache   I   Schwarzer Diek 10  I   33428 Marienfeld   I   Tel. 05247/403755

 

Anmeldeschluss für die einzelnen Module:

4 Wochen vor dem Termin des jeweiligen Moduls

 

Anmeldung:

online über  www.haltungssache.de

 

Gruppengröße:

mindestens 8, maximal 16 Personen

 

Nach dem Besuch einzelner Module erhältst du eine Teilnahmebescheinigung für das jeweilige Modul.

Bei Teilnahme an allen Modulen stellen wir dir ein Zertifikat über die gesamte Fortbildungsreihe "Yogatherapie" aus.

 

Rechtlicher Hinweis:

Yogatherapie dient der allgemeinen Stärkung der Selbstheilungskräfte von Körper und Geist.

In Deutschland dürfen heilkundliche Tätigkeiten nur von Ärzten und Heilpraktikern angeboten und beworben werden.

Wer Yogatherapie I Therapeutisches Yoga anbietet und bewirbt, sollte deutlich machen, dass dieses

  • der Prävention, Beratung, Unterstützung und Begleitung dient
  • keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten ersetzt