Kurse Bewegung  I  Rückenfit


  Kurse

  • aufrecht und bewegt
    Rückenfit
  • aufrecht und bewegt +
    Rückenfit +
    Intensive Dehnung, Mobilisation + Kraft- und Haltungstraining.
  • aufrecht und bewegt im Alter
    Rückenfit für Senioren. Sanfte, Gelenk schonende Bewegungen, individuelle Unterstützung.
Eine Probestunde kann nach Absprache in allen laufenden Kursen besucht werden. 

Dieses kostet einmalig  10,00 Euro

Weitere einzelne Stunden 11,00 Euro.

 

Die Rückenfitness- Kurse sind zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention.

Diese Kurse werden als Komplettkurse von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

Die meisten Krankenkassen erstatten die Kursgebühr bis zu 80% zurück!     

Voraussetzung hierfür ist eine regelmäßige Teilnahme.

 

Bewegung Kurse

Rückenfit

aufrecht & bewegt

mit Andrea Hanhart-Ströer

Termine:

Mo.19.00 Uhr    

monatlich: 35,00 Euro    zur Zeit ausgebucht

 

Auch als Komplettkurs buchbar ( 12 Einheiten) 110,00 € 

Termin:   zur Zeit ausgebucht

Rückenfit+

aufrecht & bewegt

mit Andrea Hanhart-Ströer

Termine:
Di. 18.30 Uhr     zur Zeit ausgebucht
Do. 19.00 Uhr   

monatlich: 35,00 Euro  

 

Auch als Komplettkurs buchbar ( 12 Einheiten) 110,00 € 

Termin: auf Anfrage   

Rückenfit im Alter

aufrecht & bewegt

mit Andrea Hanhart-Ströer

Termine:
Do. 9.00 Uhr

monatlich: 35,00 Euro 

 

Auch als Komplettkurs buchbar ( 12 Einheiten) 110,00 € 

Termin: 03.09.2018

Einzelcoaching

Workshops und Events

Termine:

Nach Vereinbarung

ab 90,00 Euro