Kurse Bewegung  I  Rückenfit


  Kurse

  • aufrecht und bewegt
    Rückenfit
  • aufrecht und bewegt +
    Rückenfit +
    Intensive Dehnung, Mobilisation + Kraft- und Haltungstraining.
Eine Probestunde kann nach Absprache in allen laufenden Kursen besucht werden. 

Dieses kostet einmalig  10,00 Euro

Weitere einzelne Stunden 11,00 Euro.

 

Die Rückenfitness- Kurse sind zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention.

Diese Kurse werden als Komplettkurse von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

Die meisten Krankenkassen erstatten die Kursgebühr bis zu 80% zurück!     

Voraussetzung hierfür ist eine regelmäßige Teilnahme.

 

Bewegung Kurse

Alle Kurse finden unter strengen Hygienemaßnahmen statt (siehe News Corona).

Rückenfit

aufrecht & bewegt

mit Andrea Hanhart-Ströer

Termine:

Mo.18:45 !! Uhr    

monatlich: 35,00 Euro    zur Zeit ausgebucht

 

Auch als Komplettkurs buchbar ( 12 Einheiten) 110,00 € 

Termin:   zur Zeit ausgebucht

Rückenfit+

aufrecht & bewegt

mit Andrea Hanhart-Ströer

Termine:
Di.18:15 !! Uhr     zur Zeit ausgebucht
Do.18:50 !! Uhr    zur Zeit ausgebucht

monatlich: 35,00 Euro  

 

Auch als Komplettkurs buchbar ( 12 Einheiten) 110,00 € 

Termin: auf Anfrage   


Rückenfit Audio-Einheiten

weitere Infos unter Audio-Kurse

 

März 2021

Rückenfit

Dauer 60 Min.

Gebühr  9,00 €

oder als Kompaktkurs mit 4 Einheiten  35,00 €

Für diejenigen die die monatliche Kursgebühr weitelaufen lassen, ist der Kurs selbstverständlich kostenlos!

 

Mindest-Teilnehmerzahl 8

Einzelcoaching