Workshops

Yin Yoga Workshop

Yin Yoga    die 5 Elemente

Inhalte

• Informationen zum Yin Yoga allgemein
• Informationen zum jeweiligen Element
• Yin Yogapraxis zum jeweiligen Element
• Atem-Energielenkungen
• Yoga Nidra (Entspannung)
• Achtsamkeitsübungen

Feuer / Sommer

• Aktivität
• Energie
• Lebensfreude
• Herz öffnen
• Herz-, Dünndarmmeridian

Termin  Samstag    17.06.2023  I  15:00-17:00 Uhr

Kursgebühr je Einheit  20,00 €