Kursprogramm 2021
Stundenplan
Alle Kurse finden unter strengen Hygienemaßnahmen statt (siehe News).
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02.10.2021 |
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08.11.2021 |
16.02.2022
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18.11.2021 |
Yoga mit Andrea 14-tägig zur Zeit belegt
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16.02.2022 Yoga-Basis
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05.11.2021 mit Andrea und Yogalehrer/innen 1 x monatlich s. Yoga Kurse
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08.11.2021 |
07.12.2021
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Hatha-Yoga
Abgeschlossene Kurse
- Yoga-Basiskurse I Mittelstufe I-
- Faszien Yoga
- Meditation
Therapeutisches Yoga
- Therapeutisches Yoga in Kleingruppen
- Therapeutisches Yoga als Einzeltraining
Bewegung I Rückenfitness
-
aufrecht und bewegt
Rückenfitness sanft -
aufrecht und bewegt +
Rückenfitness kraftvoll
Entspannung
Abgeschlossene Kurse
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Entspannungs-Mix
- Entspannung durch Achtsamkeit und Atmung
- Atementspannung
- Meditation
EXTRA: Wokshops und Events
Hier finden Sie mich
Haltungssache
Yoga, Bewegung und Entspannung
Andrea Hanhart-Ströer
Schwarzer Diek 10, 33428 Marienfeld